Testtípusok diétája
Testtípusok diétája

Ajánlható azoknak, akik nem átmeneti fogyásra vágynak, hanem visszatérő súlyproblémáikat szeretnék megoldani.
Diéta
2012.05.22.
Görcsöl a lábad? Az ok lehet a magnéziumhiány!
Görcsöl a lábad? Az ok lehet a magnéziumhiány!
A rendszeresen sportoló emberek jól ismerik az érzést, amikor a fokozott erőkifejtés miatt remeg vagy begörcsöl valamelyik izmuk
Mozgásban
2012.05.22.
Edzés előtt vizitorma?
Edzés előtt vizitorma?
Aligha gondolnánk éppen a vízitorma vagy zsázsa nevű zöldségre, mint energiafokozóra - ám ha egy kis lökésre van szükségünk edzés előtt, szintén bevethetjük!
Fűben-fában
2012.05.22.
Ne töltsük kórházban a nyarat!
Ne töltsük kórházban a nyarat!

Hamarosan újra itt a nyár, a szabadban történő étkezések, a kerti partik, strandolások, utazások szezonja.
Bendő
2012.05.22.
Fogyjunk le krómmal!
Fogyjunk le krómmal!
A tartós fogyáshoz elengedhetetlen az életmódváltás, amely mozgásra és megfelelő táplálkozásra épül
Diéta
2012.05.22.
Figyázz, kész, házi fagyi!
Figyázz, kész, házi fagyi!
Ha nincs kedvünk elmenni egy cukrászdába, és a fagyasztónkban sem halmoztunk fel fagyi készletet, otthon is nagyon gyorsan elkészíthetjük ezt a jeges finomságot. Íme, néhány recept!
Bendő
2012.05.22.
Mire jó a kutyaiskola? - Nagykutyák
Mire jó a kutyaiskola? - Nagykutyák
A kölyökkutyákat mindenképp érdemes később kutyaoviba vagy iskolába vinni, de a felnőtt állatoknak, és persze gazdijuknak is nagy hasznára lehet
Mozgásban
2012.05.22.
Vigyázzunk a husisütögetős partikkal!
Vigyázzunk a husisütögetős partikkal!

A nyár a szabadban történő étkezések biztonságosak, de csak akkor, ha az alapvető szabályokat ismerjük és betartjuk.
Bendő
2012.05.22.
⇑ Lap tetejére

Bendő

Mozgásban

Diéta

Szakértői videók
Mit csinál egy dietetikus?
A táplálkozással foglalkozó szakemberek nem csak az elmélettel, hanem a gyakorlattal is foglalkoznak.
További szakértői videók>>
Szakértők
Kállai Idikó Kállai Idikó

fitness szakértő

Szentgyörgyi Romeo Szentgyörgyi Romeo

személyi edző

Összes szakértő Tovabb
Életed klikkje!
Top cikkek

life4ubanner250

nyeremenyeso_doboz

Napi téma

Görcsöl a lábad? Az ok a magnéziumhiány lehet?

MAgne B6 lábgörcs doozba

A rendszeresen sportoló emberek jól ismerik az érzést, amikor a fokozott erőkifejtés miatt begörcsöl valamelyik izmuk

orchidea képeslap
Open publication - Free publishing - More fashion