Jó zsírt a memóriának!
Jó zsírt a memóriának!
Ugyanazok a telítetlen zsírok, amelyek a testnek jót tesznek, kognitív funkcióinkat, memóriánkat is védik, míg a "rossz" zsírok a test mellett az agyi funkcióknak is ártanak.
Idegrendszer
2012.05.21.
Alga, te fehér
Alga, te fehér
Bizonyára jó hír a vegánoknak és az ovo-lakto vegetáriánusoknak, hogy a legújabb kutatások szerint a tengeri algában és más mikroalgákban található bioaktív peptidek kiválóan helyettesíthetik a tejtermékekben lévő hatóanyagokat.
Bendő
2012.05.21.
Korog a gyomorom, pedig most ettem!
Korog a gyomrom, pedig most ettem!
Amikor nagyon éhesek vagyunk, előbb-utóbb a gyomor hangos jelzéssel erősíti ezt meg. De vajon a korgás csak az éhséget jelzi? Normális jelenség, vagy bajt jelez?
Bendő
2012.05.21.
Szőlőben a...fogyás
Szőlőben a...fogyás
A szőlőlé újonnan fölfedezett alkotó eleme gátolja a zsírsejtek kifejlődését, amivel megelőzi az elhízást - állapították meg amerikai kutatók.
Szőlő
2012.05.21.
szénsavas vagy mentes ásványvíz
Ásványvíz: Bubis kontra mentes
Az ásványvíz egészséges, de melyik? A savas vagy a szénsavmentes ajánlott?
Bendő
2012.05.21.
Mindennapi főzelékünk, add meg nekünk
Mindennapi főzelékünk, add meg nekünk
A magyar konyha egyedülálló különlegessége a zöldségből készült főfogás, a főzelék, mondhatni hungarikum. De mi a főzelékek jelentősége étrendünkben?
Bendő
2012.05.17.
Gyümölcsaszalási tippek - mit érdemes aszalni
Gyümölcsaszalási tippek - mit érdemes aszalni
Tavasszal és nyáron bőség van a gyümölcsökből. Ilyenkor kell tehát egészséges nassolnivalót készíteni belőlük a hidegebb időkre is. Olvasd el tippjeinket a házi gyümölcsaszalásról!
Bendő
2012.05.16.
Gyümölcsaszalási tippek - már az őseink is...
Gyümölcsaszalási tippek - már az őseink is...
Tavasszal és nyáron bőség van a gyümölcsökből. Ilyenkor kell tehát egészséges nassolnivalót készíteni belőlük a hidegebb időkre is. Olvasd el tippjeinket a házi gyümölcsaszalásról!
Bendő
2012.05.15.
⇑ Lap tetejére

Bendő

Mozgásban

Diéta

Szakértői videók
A szezonális allergiák hosszúsága
A szezonális allergiákat leggyakrabban a pollenek és a parlagfű okozza.
További szakértői videók>>

BMI_kalkulator

Szakértők
Molnárné Bíró Erzsébet Molnárné Bíró Erzsébet

táplálkozás specialista

Prof. Dr. Halmy László Prof. Dr. Halmy László

lipidológus

Oláh Ibolya Oláh Ibolya

dietetikus

Összes szakértő Tovabb
Napi horoszkóp

testzsir

orchidea képeslap
Lépj be életed klikkjébe!
Top 10 szívroham megelőző

további galériák

 

Naplózd egészséged!

MangoAcai kapszula